Particolare attenzione verrà posta sull'esperienza diretta in prima persona, sull'acquisizione di strumenti con cui proseguire autonomamente nel quotidiano, e sulla solidità teorica. L'equilibrio fra un concreto approccio pratico-meditativo e un'esposizione teorica ben fondata garantisce al corso un carattere concreto, trasformativo e ben informato. I due mesi d'intervallo fra un appuntamento e l'altro permettono di elaborare e praticare per un tempo ragionevole quanto appreso, di metterlo sul banco di prova, e farlo sedimentare fruttuosamente.

I seminari si articolano in questo modo: in un contesto di ritiro intensivo, in cui si osserva il silenzio, eccetto nelle sessioni di rielaborazione di gruppo, ogni giorno si compone di 10 ore di sessioni formali, composte da tre ore e trenta di fondamenti del pensiero buddhista, cinque ore e trenta di meditazione, e un'ora di Hatha Yoga. Per il primo anno, sono previsti sei incontri a scansione bimestrale, dal venerdì sera alla domenica a pranzo, più un ritiro finale di 7 giorni.

Nella consapevolezza che chi trasforma la propria mente trasforma l'universo!